Una puerta para volver a ti

Comprenderte, sanar y crecer.

Centro de Psicología y Desarrollo Personal Marta Garrido

Hay momentos en los que sostener la vida se hace difícil

La ansiedad, la tristeza, el miedo, la soledad, el estrés o el cansancio emocional pueden hacerte sentir perdido, bloqueado o desbordado.

No tienes que atravesarlo solo.

👥Comprensión

🔒Seguridad

☁️Crecimiento

💚Bienestar

SOBRE MI

Soy Marta Garrido, psicóloga y terapeuta.
Desde hace más de veinte años acompaño a personas en procesos de crisis, cambio y crecimiento personal.

Mi propia experiencia vital y profesional me ha enseñado que el verdadero cambio comienza cuando dejamos de luchar contra lo que sentimos y aprendemos a mirarnos con honestidad y compasión.

Hace nueve años nació el Centro de Psicología y Desarrollo Personal Marta Garrido, un espacio creado para acompañar procesos terapéuticos desde la presencia, la escucha, el respeto y el corazón.

Te acompaño a atravesar estos momentos desde una mirada humana, profunda e integradora para que puedas comprender lo que te ocurre, sanar heridas emocionales, recuperar tu bienestar y construir una relación más sana contigo misma y con los demás. Un acompañamiento cercano, donde poder detenerte, escucharte y empezar a dar sentido a aquello que hoy te genera malestar o confusión. Juntas iremos explorando lo que hay detrás de lo que sientes, poniendo luz a patrones que se repiten y descubriendo nuevas formas de relacionarte con tu mundo interno. Poco a poco, podrás reconectar contigo y desarrollar recursos propios

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«Mi enfoque terapéutico es humanista e integrador»

Trabajo desde la Terapia Gestalt, el coaching, mindfulness y el abordaje
corporal, entendiendo a la persona de forma global: cuerpo, mente y
emoción.

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Servicios

Empieza tu proceso.
Volver a ti puede ser el primer paso para transformar tu vida.

Terapia Individual

Un espacio solo para ti, donde poder parar, escucharte y entender qué te está ocurriendo. Trabajamos en profundidad tus emociones, pensamientos y vivencias para ayudarte a ganar claridad, sanar y construir una relación más consciente contigo mismo/a.

Terapia Grupal

Un entorno compartido donde crecer junto a otras personas que, como tú, están en proceso. El grupo se convierte en un espejo que permite tomar conciencia y sentirse comprendido/a

Talleres crecimiento Personal

Espacios prácticos donde conectar con el cuerpo, liberar tensiones y tomar conciencia de lo que sientes más allá de la mente. A través del movimiento y la presencia, se facilita una transformación más profunda y experiencial.

Retiros de Desarrollo Personal

Experiencias intensivas en entornos cuidados que te permiten desconectar del ruido externo y reconectar contigo. Un espacio para parar, profundizar y vivir un proceso transformador en compañía.

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Historias

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